Décembre en Yoga,
c’est le moment de se recentrer.
A l’image de la nature qui se recroqueville et se tait.
S’écouter, se regarder de l’intérieur
apporte du recul.
Adopter cette attitude durant les séances,
éloigne le Yogin (adepte du Yoga)
de l’état de souffrance.
Utilisons les postures et le souffle
pour modifier ce rapport à nous même
et, par voie de conséquence,
réparer notre rapport
aux autres.
Bonne pratique.
latelierdeyoga.fr
Écrire commentaire